„Lamberts sveikatos akademijos“ straipsniuose rasite mokslinių tyrimų santraukas, mūsų klinikinių konsultantų ir specialistų rekomendacijas, išsamius straipsnius apie mūsų produktus, interviu su mūsų sportininkais, vertingos informacijos apie svarbiausius vitaminus, mineralus ir vaistažoles ir kitas medžiagas. Skaitykite ir sužinokite apie visa tai dar daugiau!
Žmogaus kūne ir ant jo paviršiaus gyvena didžiulis kiekis bakterijų ir kitų mikroorganizmų, kurie kartu sudaro mikrobiomą – gyvą sistemą, glaudžiai bendradarbiaujančią su mūsų organizmu. Mikrobiomas padeda palaikyti vidinę pusiausvyrą, palaikydamas virškinimą, medžiagų apykaitą ir imuninę sistemą bei saugodamas nuo…
Imuninės sistemos svarbiausios funkcijos – apsaugoti organizmą nuo patogeninių mikroorganizmų, pašalinti pažeistus audinius ir nuolat stebėti potencialiai piktybinių ląstelių susidarymą organizme. Be to, imuninė sistema užtikrina būtiną toleranciją, kad būtų išvengta nepageidaujamų reakcijų į nuosavus sveikus audinius ar nekenksmingas išorines…
Sutrikusi pažinimo funkcija, atminties sutrikimai, nerimas, priklausomybės, nuotaikos pablogėjimas ir (arba) nesugebėjimas susidoroti su kasdienio gyvenimo stresoriais. Kaip dažnai pasireiškia tokios problemos? Ką gydytojai gali padaryti, kad padėtų tokiems žmonėms? O kaip padėti tiems, kurie nerimauja dėl savo šeimoje pasitaikančių…
Kas yra sporto traumos? Sporto traumos neapsiriboja tik tam tikrais minkštaisiais audiniais. Jos gali pažeisti raumenis, raiščius, jungiamąjį audinį, sausgysles ir sąnarius. Tokios traumos kyla dėl to, kad skirtingų judesių metu minkštųjų audinių judėjimo amplitudė būna skirtinga, o dauguma sporto…
Menopauzė žymi moters reprodukcinio amžiaus pabaigą. Dažniausiai ji prasideda nuo 45 iki 60 metų amžiaus, vidutiniškai – 51 metų. Menopauzė įvyksta, kai moters kiaušialąstės pasibaigia ir dėl to sumažėja kiaušidžių gaminamų estrogenų ir progesterono kiekis. Menopauzei prieš tai būna perimenopauzė,…
GMO – genetiškai modifikuotas organizmas – tai gyvūnas, augalas arba mikroorganizmas, kurio genetinė sandara laboratorijoje buvo pakeista naudojant transgenines arba genetines technologijas. Nors kai kas gali teigti, kad GMO produktams yra savas laikas ir vieta, „Lamberts“ tiki, jog kokybiški maisto…
Ar žinojote, kad omega-3 riebalų rūgštys yra būtinos jūsų organizmui ir smegenims, tačiau dauguma mūsų jų gauna nepakankamai? Šių nepakeičiamų riebalų rūgščių yra žuvyje, riešutuose ir sėklose, tačiau mūsų šiuolaikinėje mityboje paprastai gausu omega-6 riebalų rūgščių, o omega-3 lieka nuošalyje….
Kas tai yra? Lactobacillus acidophilus ir bifidobakterijos (Bifidobacterium) – tai gyvosios bakterijos, kitaip mikroorganizmai, randami žarnyne, kurie, kaip manoma, turi naudingą poveikį žmonių sveikatai. Šios „gerosios“ bakterijos vadinamos probiotikais, o jų pagrindinė funkcija – palaikyti sveiką mikrobiomą. Mikrobioma – tai…
Sužinokite, kodėl atsiranda egzema ir kaip suvaldyti niežulį bei paraudimą. Patarimai apie tinkamą odos priežiūrą, mitybą bei naudingas maistines medžiagas.
Šaltas oras, žema drėgmė ir patalpų šildymas – tai sąlygų derinys, kuris gali padaryti tavo odą žiemos mėnesiais tokią sausą, kaip Sacharos dykumoje. Kontaktas su šaltu oru prisideda prie kolageno (jungiamasis audinys, kuris palaiko odos tvirtumą) irimo, dėl kurio atsiranda…
