Astaksantinas stipriausias gamtoje randamas antioksidantas

Kategorijos

Straipsniai

Ar žinojote, kad vandenynų gelmėse slypi molekulė, pasižyminti šimtus kartų stipresniu poveikiu nei tradiciniai vitaminai? Astaksantinas yra mokslininkų pripažintas kaip vienas efektyviausių gamtos įrankių, padedantis apsaugoti jūsų ląsteles nuo oksidacinio streso bei ankstyvo senėjimo.

Kas yra astaksantinas

Astaksantinas yra natūralus C40 karotenoidas, suteikiantis ryškią rausvą spalvą lašišoms, krevetėms ir flamingams. Nors jo randama įvairiose jūrų gėrybėse, pagrindinis ir komerciškai vertingiausias šaltinis yra mikroalga Haematococcus pluvialis. Skirtingai nei kiti antioksidantai, astaksantinas unikaliai persipina per visą ląstelės membraną, užtikrindamas visapusišką apsaugą tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Dėl savo unikalios cheminės struktūros jis geba neutralizuoti laisvuosius radikalus nepavirsdamas pro-oksidantu, o tai išskiria jį iš kitų panašių medžiagų.

Antioksidacinė galia ir moksliniai tyrimai

Vertinant antioksidacinį poveikį, astaksantinas dažnai lyginamas su plačiai žinomais vitaminais. Įrodymais grįsta klinikinių tyrimų apžvalga nurodo, kad jo deguonies radikalų absorbavimo geba (ORAC) yra nuo 100 iki 500 kartų didesnė nei alfa-tokoferolio, geriau žinomo kaip vitaminas E. Šis stiprus poveikis tiesiogiai koreliuoja su mažesniais oksidacinio streso žymenimis organizme, o tai padeda neutralizuoti žalą, kurią sukelia aplinkos tarša, stresas ir nesubalansuota mityba. Panašiai kaip kurkuminas, astaksantinas pasižymi ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios yra esminės lėtinių procesų kontrolei.

Nauda odos sveikatai ir grožiui

Vienas labiausiai ištirtų šio karotenoido privalumų yra jo poveikis dermos būklei. Sisteminė klinikinių tyrimų apžvalga patvirtino, kad reguliarus papildymas yra tiesiogiai susijęs su pastebimais pokyčiais. Astaksantinas padeda slopinti raukšlių gilėjimą ir išlaikyti lygesnį odos paviršių, kartu gerindamas elastingumą ir drėgmės sulaikymą.

Klinikiniai tyrimai rodo šią naudą:

geresnė odos tekstūra ir lygesnis paviršius
padidėjęs odos drėgmės rodiklių stabilumas
efektyvesnė apsauga nuo UV spindulių sukeltų pažeidimų

Viename tyrime nustatyta, kad 6–12 mg paros dozė per 16 savaičių reikšmingai pagerino odos būklę ir sumažino uždegiminių žymenų kiekį raginiame sluoksnyje. Tai daro jį vertingu pasirinkimu tiems, kurie siekia išlaikyti odą jaunatvišką bei išvengti įvairių odos problemų.

Akcija!
Beta karotenas 15 mg
Original price was: 22,03 €. Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Vitaminas A 5000 TV (1500 μg*)
23,70 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Rekomenduojamas dozavimas ir pasisavinimas

Astaksantino dozavimas priklauso nuo jūsų individualių sveikatos tikslų, tačiau klinikinėje praktikoje dažniausiai taikomos moksliškai pagrįstos rekomendacijos. Kasdienei antioksidacinei apsaugai paprastai pakanka 4–8 mg per parą, o intensyviai odos priežiūrai ar sportiniam atsistatymui dozė gali būti didinama iki 12 mg.

Kadangi astaksantinas yra tirpus riebaluose, jo pasisavinimą gali riboti menkas tirpumas vandenyje. Todėl jį būtina vartoti valgio metu arba rinktis produktus, kurių sudėtyje yra specialių lipidinių nešiklių. Siekiant maksimalaus efekto, jį galima derinti su tokiomis medžiagomis kaip vitaminas C, kuris yra kritiškai svarbus natūralaus kolageno gamybai.

Vitaminas C 1000 mg + bioflavonoidai ir erškėtuogių ekstraktas
27,68 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Vitaminas C 1500 mg – laipsniško atpalaidavimo
38,35 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Vitaminas C 500 mg – laipsniško atpalaidavimo
Price range: 16,13 € through 34,24 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page

Platesnis poveikis organizmui

Be odos apsaugos, astaksantinas atlieka svarbų vaidmenį ir kitose organizmo sistemose. Kaip ir beta karotenas, jis yra itin naudingas akių sveikatai, nes padeda filtruoti žalingą mėlynąją šviesą ir mažinti akių nuovargį. Taip pat pastebėta jo teigiama įtaka imuninei sistemai, skatinanti organizmo atsparumą išorės patogenams.

Jei ieškote papildomų būdų stiprinti organizmo apsaugą, naudinga pasidomėti ir tokiais mineralais kaip selenas, kuris veikia išvien su kitais antioksidantais. Astaksantinas išlieka vienu stipriausių mokslo pripažintų būdų kovoti su ląstelių pažaida, suteikiančiu ilgalaikį palaikymą jūsų akims, odai ir bendrai savijautai.

Erškėtuogės 10 000 mg su vitaminu C
20,42 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
Selenas 200 µg
14,02 € Pasirinkti savybes This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page