Žuvų taukai
Žuvų taukai – tai iš žuvų audinių išgauti riebalai arba aliejus. Paprastai jis gaunamas iš riebių žuvų, tokių kaip silkė, tunas, ančiuviai ir (arba) skumbrė. Tačiau kartais jis gaminamas ir iš kitų žuvų kepenų, pavyzdžiui, menkių kepenų aliejus.
Žuvų taukai yra vienas plačiausiai vartojamų maisto papildų. Jame gausu sveikatai būtinų omega-3 riebalų rūgščių. Būtinas papildas tiems, kurie nevalgo pakankamai riebios žuvies (1-2 porcijos per savaitę).
