Širdies sveikata
Širdies darbui palaikyti reikia skatinti širdies sveikatą sveiku gyvenimo būdu, taip pat vitaminais ir maisto papildais. Svarbu rinktis širdžiai sveiką mitybą, į kurią įeina antioksidantai, pavyzdžiui, vitaminai C ir E, ir papildai, pavyzdžiui, omega-3 riebalų rūgštys ir kofermentas Q10, padedantys sumažinti širdies ligų riziką ir palaikyti širdies veiklą. B grupės vitaminai taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį kontroliuojant homocisteino kiekį ir palaikant širdies sveikatą.
